Andro iraisam-pirenena ho an’ny fadim-bolana: “serviette hygiène” ho an’ny vehivavy mandritra ny fadimbolana
Ny 28 mey isan-taona no andro iraisam-pirenena ho an’ny fadimbolana izay misarika ny saina maneran-tany. Amin'ity andro ity, mifantoka amin'ny fahasalaman'ny vehivavy tonga fotoana izahay ary manohana ny fanajana sy ny fahatakarana ny filana sy ny traikefan'ny vehivavy mandritra ity vanim-potoana manokana ity. Raha miresaka momba ny fadim-bolana isika dia tsy maintsy manonona servieta hygiene - io "assistant intimate" io izay miaraka amin'ny vehivavy isaky ny tonga fotoana.
Ny servieta hygiene dia efa ela no lasa ampahany tena ilaina amin'ny fiainana ho an'ny vehivavy. Mandritra ny fadimbolana, ny servieta hygiene dia manome tontolo madio sy mampahazo aina ho an'ny vehivavy, mitroka tsara ny ràn'ny fadimbolana, misoroka ny fivoahan'ny ilany ary manatsara be ny fampiononana ny vehivavy mandritra ny fadimbolana. Ny fampiasana araka ny tokony ho izy ny servieta fidiovana dia tsy vitan'ny hoe mampihena ny tsy fahazoana aina sy ny henatra ho an'ny vehivavy mandritra ny fadimbolana, fa koa mampihena ny mety hisian'ny aretina vokatry ny rà sisa tavela.
Mampalahelo anefa fa na dia mitana anjara toerana lehibe eo amin’ny fiainan’ny vehivavy maoderina aza ny lamba fidiovana, dia mbola maro ny vehivavy tsy mahazo na mampiasa lamba fanasan-damba avo lenta noho ny antony ara-bola, ara-kolontsaina na ara-tsosialy. Tsy vitan'ny hoe misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainany andavanandro izany, fa mety hampidi-doza ho an'ny fahasalamany ihany koa.
Amin'ity andro manokana ity, Andro iraisam-pirenena ho an'ny fadim-bolana, dia tianay ny manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny lamba fanasan-damba ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy amin'ny fadim-bolana ary manohana ny ezaka iombonana avy amin'ny sehatra rehetra eo amin'ny fiaraha-monina mba hahazoana antoka fa ny vehivavy tsirairay dia mahazo servieta fidiovana azo antoka sy azo antoka. Izany dia tsy ny fanajana ny filàna ara-batana fototra ho an'ny vehivavy ihany, fa ny fitandroana ny fahasalaman'ny vehivavy sy ny hasin'ny vehivavy ihany koa.
Etsy andanin'izany, tokony ho tsapantsika ihany koa fa zava-dehibe mitovy amin'izany ny fampivoarana ny fahatsapan'ny vehivavy ny fampiasana tsara ny lamba fanasan-damba. Ny fampiasana kojakoja fidiovana araka ny tokony ho izy, ny fanovana azy tsy tapaka, ary ny fitandroana ny fahadiovan’ny faritra manokana dia fahazarana ara-pahasalamana tokony hotandreman’ny vehivavy tsirairay mandritra ny fadim-bolana.
Amin’izao andro iraisam-pirenena ho an’ny fadim-bolana izao dia ndao indray isika hamafisina ny maha zava-dehibe ny servieta fidiovana amin’ny fadim-bolana, ary miantso ny fiaraha-monina manontolo mba hitandrina ny fahasalaman’ny vehivavy rehefa tonga fotoana, handrava ny fady amin’ny fadimbolana, hiaro ny fahasalaman’ny vehivavy, ary hanome azy ireo fikarakarana sy fanohanana bebe kokoa. . Andraikitsika sy fikatsahantsika ny manome fahafahana ny vehivavy tsirairay hanana fiainana milamina sy salama mandritra ny fadimbolana.
Misy tsy fifankahazoana matetika momba ny fadimbolana:
1. Ny ra tonga fotoana izay maizina ny lokony na misy rà mandriaka dia manondro aretina gynécologique.
Diso hevitra io. Anisan'ny rà ihany koa ny ra tonga fotoana. Rehefa voasakana ny rà ka tsy tafavoaka ara-potoana, toy ny hoe mipetraka ela, dia miangona ny rà ary miova loko. Hiforona ny fivontosana ra rehefa avy miangona dimy minitra. Ara-dalàna ny fisian’ny rà mandriaka rehefa tonga fotoana. Rehefa mitovitovy na lehibe kokoa noho ny vola madinika iray yuan ny haben'ny fivontosan-dra, dia mila mandeha any amin'ny hopitaly ianao mba hanaovana fanadihadiana fanampiny.
2. Ny dysmenorrhea dia hanjavona rehefa manambady na miteraka.
Tsy marina io fomba fijery io. Na dia mety hihena aza ny fadimbolana aorian'ny fanambadiana na ny fiterahana ny vehivavy sasany, dia tsy izany no mitranga amin'ny rehetra. Ny fanatsarana ny dysmenorrhea dia mety misy ifandraisany amin'ny vatana manokana, ny fiovan'ny fahazarana miaina na ny fiovan'ny haavon'ny hormonina, saingy tsy fitsipika manerantany izany.
3. Tokony hiala sasatra ianao fa tsy hanao fanatanjahan-tena mandritra ny fadimbolanao.
Diso hevitra ihany koa izany. Na dia tsy mety amin'ny fadimbolana aza ny fanatanjahan-tena mafy, indrindra fa ny fanatanjahan-tena mahery vaika izay mampitombo ny tsindry amin'ny kibo, dia azonao atao ny misafidy gymnastika malefaka, mandeha an-tongotra ary fanazaran-tena malefaka hafa, izay afaka mampiroborobo ny fampidiran-dra, manampy ny hozatra miala sasatra, ary mamela ny ra hivoaka tsara kokoa.
4. Tsy mety raha fohy loatra ny fadimbolana na tsy ara-dalàna ny tsingerina.
Tsy marina tanteraka io fanambarana io. Ara-dalàna raha maharitra 3 hatramin’ny 7 andro ny fadimbolana. Raha mbola afaka roa andro ny fadimbolana dia tsy mila manahy be loatra. Mandritra izany fotoana izany, na dia tokony ho isaky ny 28 andro aza ny tsingerin'ny tonga fotoana tsara indrindra, ny tsingerina tsy ara-dalàna dia tsy voatery midika fa tsy ara-dalàna izany, raha toa ka maharitra sy tsy tapaka ny tsingerina.
5. Ny zava-mamy sy ny sôkôla dia afaka manatsara ny fadimbolana
Hevi-diso izany. Na dia misy siramamy be dia be aza ny zava-mamy sy sôkôla, dia tsy manatsara ny fadimbolana. Mifanohitra amin'izany, ny siramamy be loatra dia mety hanelingelina ny fahafahan'ny vatanao mandray mineraly sy vitamina izay mety hanampy amin'ny fanalefahana ny fadimbolana.
6. Aza manasa volo mandritra ny fadimbolana
Izany koa dia tsy fifankahazoan-kevitra mahazatra. Azonao atao ny manasa ny volonao mandritra ny fadimbolana, raha toa ka tsofinao avy hatrany aorian'ny fisasana mba tsy ho mangatsiaka ny lohanao.
TIANJIN JIEYA WOMEN'S HYGIENE PRODUCTS CO.,LTD
28.05.2024